Recept

Artyčokový salát se žampiony

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 28321

Ingredience

8 ks Artyčoky
0,5 ks Bazalka
3 polévková lžíce Citronová šťáva
160 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
2 ks Šalotka
300 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

63% Kalorie 1,251 kcal
Kilojoule 5 236kJ
63% Sacharidy 228 g
59% Tuky 44 g
98% Sodík 2 g
104% Bílkoviny 59 g

Artyčokový salát se žampiony postup přípravy receptu:

1

Bazalku omyjeme, lístky otrháme, nakrájíme na tenké proužky.

2

Šalotku oloupeme, nakrájíme na kostičky.

3

Citronovou šťávu promícháme s olivovým olejem, bazalkou, šalotkou, vše osolíme a opepříme.

4

Artyčoky očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Žampiony očistíme, oloupeme a nakrájíme na plátky.

5

Artyčoky se žampiony dáme do mísy, přelijeme připravenou marinádou, promícháme a rozdělíme na talíře.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept