Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 28418

Ingredience

2 polévková lžíce Cibulka jarní
0,5 kávová lžička Cukr krupice
100 g Hovězí maso mleté
2 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Omáčka sojová světlá
1 kávová lžička Pepř sečuánský
2 polévková lžíce Sójová pasta Miso
1 kávová lžička Sójové boby
450 g Sýr sójový - Tofu
0,5 kávová lžička Sůl
100 ml Vývar slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 185 kcal
Kilojoule 776kJ
2% Sacharidy 7 g
13% Tuky 10 g
31% Sodík 629 mg
29% Bílkoviny 16 g

Hovězí tofu postup přípravy receptu:

1

Ve woku na rozehřátém oleji orestujeme hovězí maso dohněda. Přidáme pastu, boby a pečeme na mírném ohni 1 minutu. Přilijeme vývar, sojovou omáčku, osolíme, opepříme, přidáme cukr a opatrně vmícháme tofu, které jsme na pár minut přelili vroucí vodou. Vaříme směs 7 minut, vložíme nasekanou cibulku a ještě chvíli prohříváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept