Rajčatová chilli omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatová chilli omáčka
Recept
Rajčatová chilli omáčka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 28431 |
Kategorie: | Omáčky |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
2 ks | Chilli paprička |
4 ks | Cibulka jarní |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
3 ks | Rajčata |
2 ks | Šalotka |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 64 kcal
Kilojoule 268kJ
3% Sacharidy 13 g
2% Tuky 1 g
1% Sodík 11 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 331,3mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,9mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli paprička, Cibulka jarní, Olej rostlinný, Rajčata, Šalotka mají zadané všechny známé hodnoty.
Rajčatová chilli omáčka postup přípravy receptu:
1 | Ve woku na oleji rozehřejeme olej, přidáme nasekanou šalotku, prolisovaný česnek a restujeme 2 minuty. Přidáme nasekané chilli papričky a jarní cibulky a restujeme další 2 minuty. Na závěr přimícháme nahrubo nakrájená rajčata a krátce povaříme. |