Jednohubky s mrkvičkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jednohubky s mrkvičkou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 28519 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
3 ks | Brambory vařené |
1 ks | Cibule |
4 polévková lžíce | Majonéza |
3 ks | Mrkev kořen |
1 kávová lžička | Pepř bílý |
4 ks | Rohlíky bílé |
1 kávová lžička | Sůl |
200 g | Tvaroh měkký |
1 kávová lžička | Vegeta |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 272,4mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 143,5mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené, Cibule, Pepř bílý, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Majonéza, Mrkev kořen, Rohlíky bílé, Tvaroh měkký, Vegeta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jednohubky s mrkvičkou postup přípravy receptu:
1 | Nejprve nakrájíme rohlíky na silnější plátky. |
2 | V míse smícháme tvaroh, sůl, pepř, dvě na jemno nastrouhané mrkve, na jemno nakrájenou cibuli, majonézu a vegetu. |
3 | Uvařené vejce a brambory necháme vychladit a taktéž na jemno nakrájíme, smícháme do směsi. |
4 | Směs zdobícím sáčkem nanášíme na připravené plátky rohlíků. |
5 | Nakonec nakrájíme zbylou mrkev na kolečka a pokládáme ji na každou jednohubku. |