Jednoduchý recept

Křepelky zapečené s rýží

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 28579

Ingredience

50 g Cibule
600 g Křepelka
50 g Máslo čerstvé
80 g Paprika červená
3 g Pepř černý mletý
15 g Petržel kudrnka
400 g Rýže dušená
50 g Slanina vepřová
80 g Sýr Parmezán
15 g Sůl
150 ml Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 584 kcal
Kilojoule 2 446kJ
7% Sacharidy 25 g
38% Tuky 29 g
104% Sodík 2 g
79% Bílkoviny 44 g

Křepelky zapečené s rýží postup přípravy receptu:

1

Křepelky ochutíme solí a pepřem, cibuli nakrájíme nadrobno, papriku bez jádřince na proužky, slaninu na nudličky, sýr nastrouháme.

2

Křepelky osmažíme na másle ze všech stran, vložíme do pekáčku, cibuli, papriku a slaninu na másle orestujeme, promícháme s dušenou rýží, přidáme do pekáčku, podlijeme troškou vývaru, zasypeme strouhaným sýrem, zakapeme máslem a dáme péct. Pečeme asi 25 minut, dokud sýr nezezlátne.

3

Porce rozdělíme na talíře a posypeme posekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept