Krůtí maso dušené s mraženou zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí maso dušené s mraženou zeleninou
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 28587 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
60 g | Cibule |
200 g | Krůtí maso |
15 g | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
20 g | Slanina vepřová |
2 špetka | Sůl |
100 g | Zeleninová směs pod svíčkovou - mražená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 66,8mg |
Draslík | 359,5mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,2mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Olej rostlinný, Slanina vepřová, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krůtí maso, Pepř černý mletý, Zeleninová směs pod svíčkovou - mražená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí maso dušené s mraženou zeleninou postup přípravy receptu:
1 | Cibuli nakrájíme na kostičky, slaninu na tenké plátky, zeleninu na kolečka. Maso rozdělíme na 2 plátky. |
2 | Krůtí maso osolíme, opepříme a vložíme na oleji zpěněnou cibuli s osmaženou slaninou. Maso orestujeme ze všech stran. Poté přidáme pokrájenou mraženou kořenovou zeleninou, zamícháme a dusíme ve vlastní šťávě. Podle potřeby přilijeme vodu. |
3 | Jako přílohu volíme těstoviny nebo vařené brambory. |