Recept

Sépiový salát s nudlemi

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 28684

Ingredience

1 ks Chilli paprička
3 polévková lžíce Citronová šťáva
100 g Mandle
350 g Nudle široké
7 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Petržel kudrnka
150 g Rajčata Cherry
350 g Sépie
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 638 kcal
Kilojoule 2 668kJ
21% Sacharidy 77 g
33% Tuky 24 g
19% Sodík 390 mg
48% Bílkoviny 27 g

Sépiový salát s nudlemi postup přípravy receptu:

1

Nudle uvaříme podle návodu na obalu v dostatečném množství osolené vody. Slijeme a necháme okapat.

2

Rozmrazíme sépie, omyjeme, nakrájíme na kousky. V pánvi rozpálíme 2 lžíce oleje a sépie na něm opékáme, dokud nezměknou.

3

Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Chilli papričku rozřízneme, zbavíme semen a najemno nakrájíme.

4

Rajčata omyjeme a rozpůlíme. Mandle opražíme na suché pánvi.

5

Uvařené nudle smícháme se sépiemi, mandlemi, chilli papričkou, rajčaty, zbytkem olivového oleje, česnekem a petrželkou. Vše okořeníme solí a citronovou šťávou. Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept