Recept

Salát z vodního melounu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 17 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 2 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 28699

Ingredience

1 ks Limetka
750 g Meloun vodní
1 ks Máta
3 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Sezam - semena
50 g Sýr Feta
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 133 kcal
Kilojoule 556kJ
5% Sacharidy 17 g
10% Tuky 8 g
6% Sodík 114 mg
5% Bílkoviny 3 g

Salát z vodního melounu postup přípravy receptu:

1

Na suché pánvi opražíme sezamová semínka. Limetku omyjeme, osušíme, kůru ostrouháme a šťávu vymačkáme.

2

Limetkovou šťávu smícháme s olivovým olejem, sezamem a špetkou soli. Meloun oloupeme, dužinu nakrájíme na kousky. Mátu omyjeme, lístky otrháme.

3

Meloun pokapeme připraveným dresinkem, rozdělíme na talíře, posypeme rozdrobenou fetou a lístky máty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept