Ovocný salát se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný salát se sýrem
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 28731 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
1 ks | Ananas |
0,5 kávová lžička | Anýz celý |
30 g | Cukr krupice |
1 ks | Hřebíček |
1 ks | Kiwi |
1 kávová lžička | Med včelí |
0,5 ks | Meloun vodní |
1 ks | Papaya |
1 špetka | Pepř cayenský |
250 g | Sýr caesar bleu |
1 ks | Vanilkový lusk |
0,3 l | Voda pitná |
30 g | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 84g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 169,0mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Anýz celý, Cukr krupice, Hřebíček, Med včelí, Meloun vodní, Papaya, Pepř cayenský, Voda pitná, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi, Sýr caesar bleu, Vanilkový lusk mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný salát se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Zázvor oloupeme a nakrájíme na malé plátky. Vanilkový lusk podélně rozřízneme a nožem vyškrabeme dřeň. Ve 1/4 litru vody smícháme cukr, zázvor, vanilkovou dřeň, hřebíček, roztlučený anýz, cayenský pepř a med. Vše přivedeme k varu a několik minut povaříme. Poté přecedíme. |
2 | Ovoce oloupeme a ovocnou dužinu nakrájíme na kostky. Kostky ovoce dáme do salátové mísy a přelijeme připraveným sirupem. Mísu zakryjeme a uložíme na 4 hodiny do chladničky. |
3 | Sýr zbavíme kůrky a nakrájíme na kostičky. Ovoce rozdělíme na připravené talíře a posypeme kostkami sýra. |