Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 28732

Ingredience

1 ks Ananas
1 ks Avokádo
2 ks Banány
2 ks Limetka
12 ks Liči
1 ks Mango
2 ks Pomeranče
100 ml Víno rýžové čínské

Nutriční hodnoty jedné porce

46% Kalorie 901 kcal
Kilojoule 3 769kJ
57% Sacharidy 206 g
15% Tuky 12 g
3% Sodík 62 mg
20% Bílkoviny 11 g

Svěží ovocný salát postup přípravy receptu:

1

Ananas oloupeme, odřízneme tuhou dřeň a dužinu nakrájíme na kostky. Pomeranče rozdělíme na dílky a ty nakrájíme na kostičky. Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka.

2

Mango oloupeme, vyndáme pecku a nakrájíme na kostičky. Liči oloupeme, rozpůlíme a odstraníme semena. Avokádo oloupeme, rozpůlíme, vyndáme semeno a nakrájíme na kostičky.

3

Vymačkanou šťávu z limetek smícháme s ananasovou šťávou a rýžovým vínem. Ovoce dáme do salátové mísy, přelijeme připravenou šťávou a promícháme. Salát zakryjeme a uložíme na 3 hodiny do chladničky, kde ho necháme odležet. Potom ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept