Ořechové máslo - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ořechové máslo
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 2876 |
Kategorie: | Oblohy |
Ingredience
125 g | Máslo čerstvé |
10 ks | Ořechy lískové |
Nutriční hodnoty jedné porce
12% Kalorie 245 kcal
Kilojoule 1 025kJ
0% Sacharidy 1 g
36% Tuky 27 g
0% Sodík 0 mg
1% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 417,5mg |
---|---|
Cholesterol | 37,5mg |
Draslík | 17,0mg |
Vláknina | 485,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 34,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ořechy lískové mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ořechové máslo postup přípravy receptu:
1 | Oříšky opražíme, oloupeme a jemně nastrouháme. Smícháme je s našlehaným máslem. |
2 | Směs zabalíme do válečku a necháme v chladu ztuhnout. |
3 | Podáváme ke grilovaným rybám nebo jako pomazánku na chléb. |