Jednoduchý recept

Pstruzi na česneku

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 2882

Ingredience

1 ks Citrony
1 špetka Kmín celý
5 polévková lžíce Máslo čerstvé
800 g Pstruh
1 kávová lžička Sůl
5 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 347 kcal
Kilojoule 1 453kJ
1% Sacharidy 5 g
23% Tuky 17 g
15% Sodík 300 mg
75% Bílkoviny 42 g

Pstruzi na česneku postup přípravy receptu:

1

Omyjeme pstruhy, pokapeme citronem, osolíme a okmínujeme. Okořeníme dle chuti a prosypeme česnekem.

2

Rozpálíme máslo a pstruhy opékáme z každé strany dozlatova.

3

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept