Banánoví komáři - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánoví komáři
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 2887 |
Kategorie: | Sušenky |
Ingredience
2 ks | Banány |
100 g | Čokoláda hořká |
1 polévková lžíce | Lentilky |
120 g | Piškoty dětské kulaté |
20 g | Tuk ztužený |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 1,6mg |
Draslík | 331,8mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,8mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Čokoláda hořká, Lentilky, Tuk ztužený mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Piškoty dětské kulaté mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánoví komáři postup přípravy receptu:
1 | Mezi dva piškoty dáme vždy kolečko banánu. Celou jednohubku propíchneme párátkem. |
2 | Do hrnce dáme kousek ztuženého tuku a zahříváme. Poté nalámeme do tuku čokoládu na vaření a stále mícháme, nevaříme. |
3 | Až se rozpustí, komáry v ní namáčíme. |
4 | Než čokoláda zaschne, dáme na ni lentilky. |