Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 2 Špagety aglio e olio 5 1
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 2898

Ingredience

0,5 ks Chilli paprička
1 ks Chilli paprička sušená
60 ml Olej olivový extra panenský
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
2 l Voda pitná
4 stroužek Česnek
500 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 629 kcal
Kilojoule 2 631kJ
28% Sacharidy 100 g
23% Tuky 17 g
11% Sodík 229 mg
31% Bílkoviny 17 g

Špagety aglio e olio postup přípravy receptu:

1

Nejprve uvaříme špagety v osolené vodě al dente.

2

Mezitím oloupeme česnek a nakrájíme na tenké plátky. Petrželku omyjeme, necháme okapat a najemno nasekáme. Lžičku nebo dvě si necháme na dozdobení.

3

Chilli papričku očistíme a nasekáme nadrobno, osmahneme na rozpáleném oleji. Poté přidáme česnek a ještě krátce opečeme. Dáme pozor, aby česnek nezhnědl. Nakonec přidáme sušenou papričku.

4

Špagety scedíme a přimícháme k ostatním přísadám. Dochutíme solí a pepřem. Posypeme zbylou petrželkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept