Brambory s tvarohem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Brambory s tvarohem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 2912 |
Kategorie: | Brambory |
Ingredience
1 kg | Brambory |
4 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
1 ks | Pažitka |
1 kávová lžička | Sůl |
250 g | Tvaroh tvrdý |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
20% Kalorie 397 kcal
Kilojoule 1 659kJ
10% Sacharidy 36 g
23% Tuky 18 g
12% Sodík 240 mg
45% Bílkoviny 25 g
Uhlovodany | 36g |
---|---|
Cholesterol | 24,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 46,2mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 30,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Pažitka, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Tvaroh tvrdý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Brambory s tvarohem postup přípravy receptu:
1 | Omyjeme a očistíme brambory, nakrájíme je na menší kousky a dáme vařit do hrnce s osolenou vodou. |
2 | Nastrouháme tvaroh, uvařené brambory posypeme tvarohem, omastíme máslem, posypeme pažitkou. |
3 | Podáváme teplé. |