Recept

Lasagne s lososem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	55 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	40 minut

Autor:	hrnek
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	29160
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

1 ks	Bazalka
350 g	Lasagne
400 g	Losos uzený
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
0,8 l	Omáčka bešamelová
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl
100 g	Sýr Ementál (Primátor)

Nutriční hodnoty jedné porce

69% Kalorie 1,365 kcal

Kilojoule 5 713kJ

48% Sacharidy 172 g

64% Tuky 48 g

7% Sodík 144 mg

106% Bílkoviny 60 g

Uhlovodany	114,9mg
Cholesterol	95,5mg
Draslík	422,3mg
Vláknina	119,8mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,5mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bazalka, Losos uzený, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Lasagne, Máslo čerstvé, Omáčka bešamelová, Pepř černý mletý, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Lasagne s lososem postup přípravy receptu:

1	Bazalku omyjeme, lístky otrháme a nakrájíme na tenké proužky, které smícháme s bešamelovou omáčkou.
2	Lososa vykostíme a nakrájíme na plátky. Troubu předehřejeme na 190 stupňů Celsia. Zapékací mísu vymažeme máslem a na dno rozetřeme trochu bešamelové omáčky.
3	Zapékací mísu střídavě plníme lasagnemi, bešamelovou omáčkou a lososem. Každou vrstvu osolíme a opepříme. Poslední vrstvu tvoří bešamelová omáčka, kterou posypeme strouhaným ementálem. Pečeme v předehřáté troubě 40 minut.