Jednoduchý recept

Artyčokové omelety

  • Řecko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 29278

Ingredience

3 ks Artyčoky
1 dl Olej rostlinný
3 g Pepř bílý
6 g Sůl
8 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 537 kcal
Kilojoule 2 249kJ
22% Sacharidy 80 g
27% Tuky 20 g
72% Sodík 1 g
62% Bílkoviny 35 g

Artyčokové omelety postup přípravy receptu:

1

Artyčoky očistíme, rozpůlíme a nakrájíme na plátky. Osolíme, opepříme a osmažíme na rozpáleném oleji. V míse rozšleháme vejce a zalijeme jimi artyčoky na pánvi, necháme pozvolna smažit dozlatova z obou stran.

Poznámka

Servírujeme s čerstvou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept