Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (3%)
ID receptu: 29331

Ingredience

50 g Fazolové lusky zelené
250 g Kuřecí maso vařené
400 ml Mléko kokosové
50 g Mrkev kořen
90 g Nudle skleněné
1 polévková lžíce Omáčky
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
500 ml Vývar drůbeží
125 g Zelí čínské

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 549 kcal
Kilojoule 2 299kJ
7% Sacharidy 26 g
76% Tuky 57 g
23% Sodík 466 mg
38% Bílkoviny 22 g

Asijská polévka postup přípravy receptu:

1

Nudle vsypeme do vařící slané vody a 2-3 minuty povaříme až změknou. Poté je propláchneme studenou vodou a odložíme stranou.

2

Ve větším hrnci smícháme vývar a kokosové mléko. Přidáme očištěnou zeleninu nakrájenou na větší kousky, a drobně pokrájené maso a přivedeme k varu.

3

Pak zmírníme oheň, přidáme rybí omáčku, osolíme opepříme a ještě chvíli povaříme až maso změkne.

4

Polévku odstavíme. Nudle rozdělíme do teplých talířů a zalijeme horkou polévkou.

Poznámka

Můžeme připravit také vegetariánskou variantu. Vynecháme kuřecí maso, vývar změníme za zeleninový. Výborná je polévka s mladými cuketami, sladkou kukuřicí nebo na kostičky nakrájeným lilkem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept