Čokoládový koktail s tvarohem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čokoládový koktail s tvarohem
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 29434 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
20 g | Čokoláda hořká |
20 g | Džem dia |
500 ml | Mléko polotučné |
60 g | Tvaroh měkký |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 202 kcal
Kilojoule 844kJ
6% Sacharidy 23 g
9% Tuky 7 g
0% Sodík 0 mg
24% Bílkoviny 14 g
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 6,9mg |
Vláknina | 500,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Džem dia mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Čokoláda hořká, Mléko polotučné, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čokoládový koktail s tvarohem postup přípravy receptu:
1 | V mixeru ušleháme chladné mléko, po částech přidáváme tvaroh a dia džem. Servírujeme posypané strouhanou dia čokoládou. |