Tousty s kozím sýrem a bylinkovým máslem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 28 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tousty s kozím sýrem a bylinkovým máslem
Celkový čas: | 28 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 3 minut |
Autor: | pokova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (3%) |
ID receptu: | 29441 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
4 plátek | Chléb toastový |
3 polévková lžíce | Máslo bylinkové |
6 g | Olivy černé |
50 g | Salát ledový |
120 g | Sýr kozí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 23,7mg |
Draslík | 74,0mg |
Vláknina | 509,0mg |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Salát ledový, Sýr kozí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo bylinkové, Olivy černé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tousty s kozím sýrem a bylinkovým máslem postup přípravy receptu:
1 | Plátky chleba z jedné strany lehce opečeme. Sýr nakrájíme na plátky asi centimetrové. |
2 | Neopečenou stranu toustu potřeme bylinkovým máslem, položíme na něj plátek sýra, vložíme pod horký gril a 3 minuty zapečeme. |
3 | Mezitím si připravíme servírovací tác, vyložíme jej listy salátu a tousty po vyjmutí z grilu na tác rozložíme. |
4 | Jednotlivé porce zdobíme plátky černých oliv. |
Poznámka
Podáváme k bílému vínu.