Jednoduchý recept

Salát z brambor a cibule

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	kuba
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	29459
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

300 g	Brambory
60 g	Cibule
1 kávová lžička	Hořčice
0,5 kostka	Masox
1 kávová lžička	Ocet vinný
20 g	Olej slunečnicový
1 špetka	Pepř černý mletý
0,3 kávová lžička	Stolní sladidlo Sladký polibek
2 špetka	Sůl
250 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 191 kcal

Kilojoule 797kJ

6% Sacharidy 22 g

14% Tuky 10 g

14% Sodík 276 mg

8% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	22g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	665,3mg
Vláknina	9g
Vitamín A	0,6mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	19,3mg
Vitamín E	4,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Brambory, Cibule, Ocet vinný, Olej slunečnicový, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice, Masox, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Stolní sladidlo Sladký polibek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Salát z brambor a cibule postup přípravy receptu:

Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme na plátky, cibuli nakrájíme nadrobno. Připravíme zálivku – ve vodě svaříme masox a necháme vychladnout. Poté přidáme ocet, olej, tekuté umělé sladidlo a hořčici. Vše dobře promícháme. Brambory smícháme s cibulí, zalijeme zálivkou a necháme v chladničce odležet.