Malinovo-jogurtový pohár - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Malinovo-jogurtový pohár
Malinovo-jogurtový pohár
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | jelito |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
| ID receptu: | 2956 |
| Kategorie: | Poháry |
Ingredience
| 2 polévková lžíce | Cukr krupice |
| 300 ml | Jogurt bílý |
| 350 g | Maliny |
| 100 g | Sušenky Club - máslové |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 22g |
|---|---|
| Cholesterol | 10,7mg |
| Draslík | 260,2mg |
| Vláknina | 12g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 23,3mg |
| Vitamín E | 0,8mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jogurt bílý, Maliny mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sušenky Club - máslové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Malinovo-jogurtový pohár postup přípravy receptu:
| 1 | Mražené nebo čerstvé maliny rozmixujeme na pyré, dle chuti můžeme přisladit. |
| 2 | Na dno sklenice dáme lžíci malin, jogurtu a sušenek, vytvoříme dvě vrstvy. |
| 3 | Povrch ozdobíme rozdrobenou sušenkou. |
Poznámka
Jogurt je nejlepší řecký. Sušenky volíme dle chuti.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit