Jednoduchý recept

Listové těsto se špenátem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 29583

Ingredience

1 ks Cibule
500 g Listové těsto
1 kávová lžička Pepř bílý
1 kávová lžička Sůl
15 g Česnek
400 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

58% Kalorie 1,136 kcal
Kilojoule 4 754kJ
29% Sacharidy 105 g
97% Tuky 73 g
27% Sodík 549 mg
38% Bílkoviny 21 g

Listové těsto se špenátem postup přípravy receptu:

1

Nejprve rozválíme listové těsto na tenkou placku, ze které nakrájíme čtyři stejné části.

2

Na pánvi orestujeme špenát, nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, sůl a pepř.

3

Vzniklou směs položíme na dva díly listového těsta, poté na vrch položíme zbylé díly těsta a okraje spojíme, aby směs nevytekla.

4

Pečeme ve vyhřáté troubě přibližně 20 minut při 180 °C.

5

Servírovat můžeme hned po vytažení z trouby.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept