Avokáda s krevetami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Avokáda s krevetami
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | holinka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (25%) |
ID receptu: | 29636 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
3 ks | Avokádo |
1 ks | Citrony |
15 ml | Hořčice |
6 g | Kerblík |
200 g | Krevety nakládané |
40 ml | Olej olivový |
2 špetka | Pepř černý mletý |
2 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 84,0mg |
Draslík | 584,5mg |
Vláknina | 15g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 24,7mg |
Vitamín E | 2,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Citrony, Kerblík, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Krevety nakládané nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Avokáda s krevetami postup přípravy receptu:
1 | Avokáda omyjeme, rozpůlíme a vypeckujeme. |
2 | Dužinu pokapeme citronovou šťávou. |
3 | Citrony oloupeme, dužinu pokrájíme na menší kousky. |
4 | 50 ml citronové šťávy smícháme s olejem a hořčicí. Osolíme a opepříme. |
5 | Okapané krevety smícháme s pokrájeným citronem a zálivkou. Osolíme a opepříme. |
6 | Směsí naplníme poloviny avokáda, posypeme sekaným kerblíkem. |