Jahody v tvarohu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jahody v tvarohu
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 40 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 29810 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
36 g | Cukr krupice |
300 g | Jahody zahradní |
1 polévková lžíce | Kakao |
80 ml | Med včelí |
500 g | Tvaroh měkký |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 81,8mg |
Draslík | 109,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 29,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jahody zahradní, Med včelí, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kakao, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jahody v tvarohu postup přípravy receptu:
1 | Jahody očistíme, umyjeme, pár si jich dáme stranou a zbytek umačkáme s cukrem. Vedle si smícháme tvaroh, dva žloutky a tekutý med. Třetinu ze směsi vmícháme k jahodám. Polovinu zbylého tvarohu rozdělíme do pohárů, na to nalijeme jahodovou směs a navrch položíme zbytek tvarohu. Navrch naskládáme nakrájené jahody a posypeme je kakaem. |
2 | Před podáváním musíme zákusek vychladit v ledničce, poté podáváme. |
Poznámka
Jahody můžeme nahradit červeným rybízem, ovšem musíme zdvojnásobit množství cukru.