Arktický salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 85 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Arktický salát
Celkový čas: | 85 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 80 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 29815 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
36 g | Cukr krupice |
1 ks | Grapefruity |
80 g | Hrozinky |
2 ks | Jablka |
36 g | Ořechy vlašské |
2 ks | Pomeranče |
20 ml | Rum |
62,5 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 272,9mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 802,5mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 42,4mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Grapefruity, Hrozinky, Jablka, Ořechy vlašské, Pomeranče, Rum, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Arktický salát postup přípravy receptu:
1 | Pomeranče a grapefruit oloupeme, zbavíme bílé slupky, nakrájíme na kolečka a ty na pět dílů. Obojí dáme do hluboké mísy. Jablíčka oloupeme, nakrájíme na kolečka, přidáme k ovoci. To pokapeme šťávou z jednoho citronu. |
2 | Na sporáku povaříme pět minut vodu a cukr, po odstavení přidáme hrozinky, nasekané ořechy a rum. Po vychladnutí sirup nalijeme k ovoci a necháme salát hodinu v ledničce. |
Poznámka
Můžeme přidat i kiwi, banány či švestky. Salát vydrží v lednici přikrytý až do druhého dne.