Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 55 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (25%)
ID receptu: 29847

Ingredience

400 g Banány
60 g Máslo čerstvé
50 ml Olej olivový
2 špetka Pepř černý mletý
1000 g Pražma
500 g Rajčata
200 g Rýže loupaná
2 špetka Sůl
1 kávová lžička Tabasco

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 740 kcal
Kilojoule 3 094kJ
19% Sacharidy 69 g
37% Tuky 27 g
17% Sodík 332 mg
96% Bílkoviny 54 g

Pražma s banány postup přípravy receptu:

1

Pokrájená rajčata orestujeme na rozpáleném oleji. Osolíme, opepříme a přidáme tabasco.

2

30 g máslo rozpálíme na pánvi a dozlatova na něm osmažíme podélně rozkrojené banány.

3

Pražmu rozpůlíme, vyjmeme kostru. Maso osmažíme na zbytku rozpáleného másla. Smažíme 12 minut.

4

Rýži uvaříme dle návodu.

5

Rybu servírujeme podlitou kořeněnými rajčaty, obloženou banány a rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept