Smažená žabí stehýnka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 17 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažená žabí stehýnka
Celkový čas: | 17 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 7 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 29867 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
200 ml | Mléko polotučné |
125 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
1000 ml | Olej olivový |
2 špetka | Pepř černý mletý |
2 špetka | Sůl |
1 ks | Vejce slepičí |
600 g | Žabí stehýnka |
Nutriční hodnoty jedné porce
167% Kalorie 3,290 kcal
Kilojoule 13 767kJ
10% Sacharidy 35 g
448% Tuky 336 g
15% Sodík 298 mg
76% Bílkoviny 42 g
Uhlovodany | 280,4mg |
---|---|
Cholesterol | 188,5mg |
Draslík | 598,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 2,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Vejce slepičí, Žabí stehýnka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažená žabí stehýnka postup přípravy receptu:
1 | Z mouky, vejce, soli a mléka si připravíme řídké těstíčko. |
2 | Stehýnka osolíme a opepříme, namočíme v těstíčku a ihned smažíme v rozpáleném oleji. |
3 | Smažíme 7 minut. |