Rychlé pyré z ovoce - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 3 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlé pyré z ovoce
Celkový čas: | 3 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 3 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 30107 |
Kategorie: | Džemy, zavařeniny |
Ingredience
1 kg | Cukr krupice |
1 kg | Jahody zahradní |
3 polévková lžíce | Rum |
200 g | Rybíz červený |
Nutriční hodnoty jedné porce
110% Kalorie 2,174 kcal
Kilojoule 9 094kJ
153% Sacharidy 552 g
2% Tuky 2 g
1% Sodík 11 mg
8% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 552g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 29g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 335,0mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jahody zahradní, Rum, Rybíz červený mají zadané všechny známé hodnoty.
Rychlé pyré z ovoce postup přípravy receptu:
1 | V míse důkladně rozmixujeme ovoce, cukr a skořici. Připravíme si omytou sklenici, kterou naplníme hotovou rozmixovanou směsí. Když je sklenice téměř naplněná, zalijeme ji rumem a zavíčkujeme. |
2 | Takto připravené pyré vložíme do chladničky, kde nám vydrží čerstvé. |