Chudí rytíři - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chudí rytíři
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 3011 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
20 g | Cukr krupice |
4 polévková lžíce | Cukr moučkový |
0,1 l | Mléko polotučné |
1 špetka | Skořice mletá |
4 polévková lžíce | Strouhanka |
100 g | Tuk |
1 ks | Vejce slepičí |
4 ks | Žemle tuková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 72,7mg |
Draslík | 29,2mg |
Vláknina | 486,2mg |
Vitamín A | 70,7mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Cukr moučkový, Skořice mletá, Strouhanka, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Žemle tuková mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Chudí rytíři postup přípravy receptu:
1 | Žemle nakrájíme na plátky široké 1cm. |
2 | Do mléka s cukrem a skořicí zašleháme celé vejce a vložíme plátky žemlí, aby změkly. |
3 | Potom žemle obalíme ve strouhance a v horkém tuku je smažíme dozlatova. |
4 | Pocukrujeme a podáváme s malinovou šťávou. |