Zdravý recept

Hlávkový salát s kefírem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 5 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 30119

Ingredience

300 ml Mléko kefírové
1 ks Salát hlávkový
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 87 kcal
Kilojoule 365kJ
2% Sacharidy 8 g
5% Tuky 3 g
6% Sodík 116 mg
12% Bílkoviny 7 g

Hlávkový salát s kefírem postup přípravy receptu:

1

Hlávkový salát rozebereme na listy, dobře propereme ve studené vodě a necháme řádně okapat. Salát natrháme na menší kousky a dáme do mísy. Poté ho promícháme s kefírem, ochutíme solí a pod fólií v ledničce necháme vychladit.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz