Salát z kuřete se zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z kuřete se zeleninou
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 30125 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
160 g | Jogurt bílý |
220 g | Kuřecí maso vařené |
220 g | Okurka salátová |
60 g | Pórek |
120 g | Rajčata |
1 kávová lžička | Vegeta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 357,9mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,3mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurka salátová, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jogurt bílý, Kuřecí maso vařené, Pórek, Vegeta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z kuřete se zeleninou postup přípravy receptu:
1 | Uvařené kuřecí maso vykostíme a zbavíme kůže a spolu s rajčaty, pórkem a okurkou nakrájíme na kostičky. V míse promícháme s bílým jogurtem a ochutíme Vegetou. |
2 | Pod fólií necháme v lednici vychladit. |
Poznámka
Podáváme s pečivem.