Jednoduchý recept

Slavnostní kuřecí jednohubky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3021

Ingredience

8 plátek Anglická slanina
800 g Kuřecí prsa
50 ml Olej stolní
30 ks Olivy černé
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
200 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

50% Kalorie 986 kcal
Kilojoule 4 127kJ
12% Sacharidy 44 g
107% Tuky 80 g
324% Sodík 6 g
63% Bílkoviny 36 g

Slavnostní kuřecí jednohubky postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso omyjeme, naklepeme a ochutíme solí a pepřem.

2

Listový špenát propláchneme, spaříme ve vroucí vodě a necháme okapat.

3

Na jednotlivé plátky masa rozprostřeme anglickou slaninu a špenát. Maso svineme do závitku a omotáme režnou nití. Na rozpáleném oleji ze všech stran orestujeme, vložíme do zapékací mísy i s výpekem a pečeme v troubě předehřáté na 180C asi 30 minut.

4

Z upečených závitků sejmeme nit a necháme vychladnout. Poté je nakrájíme na tenké roládky a spolu s olivami napíchneme na párátka.

5

Podáváme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept