Nákyp z mléčné rýže s broskvemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 65 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nákyp z mléčné rýže s broskvemi
Nákyp z mléčné rýže s broskvemi
Celkový čas: | 65 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 55 minut |
Autor: | čelma |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (20%) |
ID receptu: | 30229 |
Kategorie: | Nákypy |
Ingredience
200 g | Broskve |
1 balení | Cukr vanilka |
50 g | Kokos strouhaný |
200 g | Máslo pomazánkové |
0,5 l | Mléko polotučné |
200 g | Rýže mléčná natural |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 135,2mg |
Draslík | 133,9mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,3mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Broskve, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Kokos strouhaný, Máslo pomazánkové , Mléko polotučné, Rýže mléčná natural mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nákyp z mléčné rýže s broskvemi postup přípravy receptu:
1 | Svaříme si v hrnci mléko a za stálého míchání do něj vmícháme rýži. Mícháme asi 1 minutu a poté necháme přibližně 10 minut bobtnat. |
2 | Broskve necháme nejprve okapat v sítu a pak je nakrájíme na kostičky. |
3 | Metlou vymícháme pomazánkové máslo, vejce, kokos, vanilkový cukr na jemnou kaši, pak přidáme rýži a broskve. |
4 | Směs vložíme do nákypové formy a v předehřáté troubě na 200 °C pečeme asi 45 minut. |
5 | Před podáváním necháme trochu vychladnout. |