Svítek bílkový s masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Svítek bílkový s masem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | novakovaj |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 3024 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
3 polévková lžíce | Maso mleté - mix |
1 ks | Petržel - nať |
2 polévková lžíce | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 24,0mg |
Draslík | 111,2mg |
Vláknina | 488,4mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,9mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 22,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Strouhanka, Sůl, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Maso mleté - mix, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Svítek bílkový s masem postup přípravy receptu:
1 | Z bílků ušleháme tuhý sníh, který osolíme, přidáme nadrobno nasekanou petrželovou nať. Přisypeme strouhanku a mleté maso, které jsme pokapali máslem. V případě, že je mleté maso tučnější, dáme másla pouze jednu lžíci. |
2 | Takto připravený svitek pečeme v troubě cca 15 min. |