Recept

Javorové kuře na salátu

  • Kanada
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 3033

Ingredience

1 polévková lžíce Hořčice
4 ks Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Pomeranče
1 ks Salát hlávkový
3 polévková lžíce Sirup javorový

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 280 kcal
Kilojoule 1 171kJ
3% Sacharidy 11 g
8% Tuky 6 g
12% Sodík 232 mg
78% Bílkoviny 44 g

Javorové kuře na salátu postup přípravy receptu:

1

Javorový sirup, hrubou hořčici, kůru z pomeranče a sojovou omáčku smícháme.

2

Kuřecí prsa několikrát šikmo nařízneme a vetřeme marinádu, maso necháme asi půl hodiny marinovat.

3

Na grilu opékáme prsíčka z každé strany dozlatova. Potíráme je marinádou.

4

Podáváme na salátu, ozdobené plátky pomeranče.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept