Jednoduchý recept

Nádivka na plněné těstoviny

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	trava
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	30356
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

600 g	Hovězí maso dušené
50 ml	Hovězí vývar základní
3 g	Pepř černý mletý
200 g	Špenát listový čerstvý
20 g	Strouhanka
8 g	Sůl
50 g	Sýr Parmezán
2 ks	Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 355 kcal

Kilojoule 1 485kJ

3% Sacharidy 10 g

34% Tuky 26 g

36% Sodík 726 mg

37% Bílkoviny 21 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	219,1mg
Draslík	219,6mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,4mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Hovězí vývar základní, Špenát listový čerstvý, Strouhanka, Sůl, Sýr Parmezán, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hovězí maso dušené, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Nádivka na plněné těstoviny postup přípravy receptu:

1	Dušené nebo vařené hovězí maso umeleme na strojku, vložíme do mísy, přidáme posekané špenátové listy, sůl, pepř, žloutky, strouhaný sýr a trochu vývaru. Vše spolu dobře promícháme, až vznikne hladké těsto. Je-li příliš řídké, zahustíme ho strouhankou.
2	Tuto nádivku používáme na ravioli, canneloni a jiné těstoviny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Hovězí maso dušené - 600,0 g	1 630 kcal	90 g	39 g	125 g	0 g	540 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	80 mg	13 mg
Vaječný žloutek slepičí - 2,0 ks	190 kcal	10 g	2 g	16 g	2 g	740 mg	65 mg	29 mg	0 g	865 IU	1 µg	0 mg	2 mg	77 mg	2 mg
Hovězí vývar základní - 50,0 ml	6 kcal	1 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	32 mg	132 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Sůl - 8,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	1 mg	3 101 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 3,0 g	8 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g	0 mg	38 mg	1 mg	1 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Špenát listový čerstvý - 200,0 g	46 kcal	6 g	7 g	1 g	7 g	0 mg	1 116 mg	158 mg	4 g	18 754 IU	0 µg	56 mg	4 mg	198 mg	5 mg
Sýr Parmezán - 50,0 g	196 kcal	18 g	2 g	13 g	2 g	34 mg	46 mg	801 mg	0 g	391 IU	1 µg	0 mg	0 mg	592 mg	0 mg
Strouhanka - 20,0 g	53 kcal	2 g	10 g	1 g	10 g	0 mg	20 mg	136 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	30 mg	1 mg