Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 30359

Ingredience

200 g Cibulka jarní
3 g Kmín římský
2 g Koriandr mletý
1000 g Kuřecí prsa
120 g Máslo čerstvé
5 g Oregano sušené
20 ml Salsa rajčatová
100 g Sýr Parmezán
300 g Sýr Čedar
6 g Sůl
6 ks Tortilla
350 g Zakysaná smetana
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

48% Kalorie 944 kcal
Kilojoule 3 949kJ
24% Sacharidy 86 g
60% Tuky 45 g
50% Sodík 1 g
93% Bílkoviny 52 g

Kuřecí stripy postup přípravy receptu:

1

Tortilly nakrájíme na proužky, potřeme rozpuštěným máslem a upečeme v troubě dozlatova. Mezitím nakrájíme kuřecí maso na kostičky, osolíme a orestujeme na másle.

2

Do mísy dáme salsu, koriandr, oregano, prolisovaný česnek, kmín a nastrouhaný sýr, nakonec kuřecí maso a promícháme. Do máslem vymazaného pekáčku rozprostřeme masovou směs, poklademe opečenými tortillovými proužky, posypeme parmezánem a dáme zapéct do středně vyhřáté trouby na 30 minut až sýr zezlátne.

3

Podáváme s dipem ze zakysané smetany a nasekané natě z jarní cibulky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept