Medová omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Medová omáčka
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | verca |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 3036 |
Kategorie: | Sladké omáčky |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
4% Kalorie 88 kcal
Kilojoule 370kJ
4% Sacharidy 16 g
3% Tuky 2 g
2% Sodík 33 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 8,9mg |
Draslík | 121,5mg |
Vláknina | 60,2mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,8mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt bílý, Máta, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Medová omáčka postup přípravy receptu:
1 | Mátu omyjeme, necháme okapat a najemno nasekáme. Smícháme s jogurtem a poté za stálého míchání pomalu přiléváme med. |
2 | Hotovou omáčku dáme do lednice a podáváme vychlazenou. |
3 | Omáčka je vhodná k palačinkám, ovoci a pudinku. |