Česneková omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Česneková omáčka
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 3045 |
Kategorie: | Omáčky studené |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 137 kcal
Kilojoule 574kJ
1% Sacharidy 4 g
16% Tuky 12 g
1% Sodík 26 mg
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 32,2mg |
Draslík | 112,7mg |
Vláknina | 335,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,3mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Jogurt bílý, Pažitka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Majolka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Česneková omáčka postup přípravy receptu:
1 | Majonézu lehce promícháme s jogurtem a prolisovaným česnekem. |
2 | Omáčku necháme odležet v chladu a před podáváním ji posypeme jemně nakrájenou pažitkou. |