Ovocné kuličky se zmrzlinou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocné kuličky se zmrzlinou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 30555 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
1 ks | Banány |
2 ks | Broskve |
2 ks | Hrušky |
1 ks | Meloun žlutý |
2 ks | Nektarinka |
4 polévková lžíce | Zmrzlina vanilková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 37g |
---|---|
Cholesterol | 8,8mg |
Draslík | 569,4mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,6mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Broskve, Hrušky, Meloun žlutý, Nektarinka, Zmrzlina vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.
Ovocné kuličky se zmrzlinou postup přípravy receptu:
1 | Ovoce omyjeme, případně oloupeme. Z dužiny veškerého ovoce vykrajujeme pomocí kulatého vykrajovátka malé kuličky. Zbylé ovoce rozmixujeme na pyré a spolu s kuličkami necháme asi 1 hodinu v chladničce. |
2 | Pyré rozdělíme na talíře, přidáme ovocné kuličky a nakonec dezert doplníme vanilkovou nebo citronovou zmrzlinou, vytvarovanou také do malých kuliček. |