Jednoduchý recept

Tuňákové flíčky s paprikou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (13%)
ID receptu: 30564

Ingredience

10 ml Balsamico ocet
100 g Bazalka
1 ks Cibule
100 ml Citronová šťáva
3 ks Paprika červená
5 g Pepř černý mletý
100 g Sýr Gouda 30%
5 g Sůl
300 g Tuňák v oleji
300 g Těstoviny flíčky

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 539 kcal
Kilojoule 2 254kJ
19% Sacharidy 68 g
16% Tuky 12 g
26% Sodík 527 mg
72% Bílkoviny 41 g

Tuňákové flíčky s paprikou postup přípravy receptu:

1

Uvaříme flíčky a dáme je do větší mísy.

2

Červenou papriku nakrájíme na tenké proužky, smícháme s tuňákem i s olejem z konzervy. Přidáme citronovou šťávu a nakrájenou cibuli. Dochutíme solí, pepřem, bazalkou a octem.

3

Vše smícháme s uvařenými flíčky, promícháme, posypeme strouhaným sýrem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept