Jednoduchý recept

Sladká kaše z pohanky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 30682

Ingredience

1 polévková lžíce Cukr krupice
250 ml Mléko plnotučné
0,5 polévková lžíce Máslo čerstvé
4 polévková lžíce Pohanka
2 špetka Skořice mletá
1 špetka Sůl
80 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 447 kcal
Kilojoule 1 870kJ
16% Sacharidy 57 g
25% Tuky 19 g
12% Sodík 236 mg
22% Bílkoviny 12 g

Sladká kaše z pohanky postup přípravy receptu:

1

Propláchnutou pohanku necháme zhruba půl hodiny stát ve vodě. Poté vodu vylijeme, pohanku zalijeme mlékem, vsypeme špetku soli a za stálého míchání uvaříme doměkka, tedy zhruba pět minut.

2

Hotovou kaši sypeme skořicovým cukrem a přelijeme rozpuštěným máslem.

Poznámka

Do kaše můžeme vmíchat strouhaný kokos, cukr, kaši přelijeme rozpuštěným máslem. Chceme-li slanou kaši, posypeme kaši na talíři strouhaným sýrem a polijeme rozpuštěným máslem. Můžeme místo sýra a másla polít kaši vyškvařenou slaninou s usmaženou drobně krájenou cibulí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept