Jednoduchý recept

Milagutannír polévka

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 30818

Ingredience

3 ks Celer - nať
1 ks Cibule
1 ks Jablka
1 kávová lžička Kari koření
1 kávová lžička Kari pasta
0,5 kávová lžička Koriandr mletý
80 g Kuřecí maso vařené
1 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
2 ks Mrkev kořen
45 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
225 g Rajčata
0,5 hrnek Rýže dlouhozrnná
1 špetka Sůl
1,3 l Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 390 kcal
Kilojoule 1 630kJ
16% Sacharidy 57 g
170% Tuky 128 g
51% Sodík 1 g
21% Bílkoviny 12 g

Milagutannír polévka postup přípravy receptu:

1

Rozpustíme ve velké pánvi máslo a smažíme na něm nakrájenou cibuli, mrkev, jablko a celer, až budou lehce nahnědlé. Přidáme mouku, kari pastu, práškové kari a koriandr a smažíme minutu. Přiléváme postupně vývar a přivedeme k varu.

2

Přidáme pokrájená rajčata, pepř, sůl, zakryjeme pokličkou a vaříme 45 minut do změknutí.

3

Polévku necháme vychladnout, poté rozmixujeme a nalijeme do čistého hrnce. Přidáme rýži a kuřecí maso. Uvedeme do varu a povaříme 5 minut.

4

Podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept