Pomazánka z nepravého lososa s lučinou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka z nepravého lososa s lučinou
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 30885 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1,5 polévková lžíce | Losos ve vlastní šťávě |
220 g | Lučina smetanový sýr |
5 ks | Olivy černé |
1,5 polévková lžíce | Smetana jihočeská lahodná33% |
Nutriční hodnoty jedné porce
15% Kalorie 288 kcal
Kilojoule 1 206kJ
3% Sacharidy 10 g
36% Tuky 27 g
63% Sodík 1 g
9% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 1,8mg |
Draslík | 22,1mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 1,9mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Losos ve vlastní šťávě mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Lučina smetanový sýr, Olivy černé, Smetana jihočeská lahodná33% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka z nepravého lososa s lučinou postup přípravy receptu:
1 | Lučinu rozšleháme se smetanou, přimícháme „lososovou“ drť a černé olivy nakrájené na proužky. |