Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 30886

Ingredience

2 ks Bobkový list
4 ks Chilli paprička zelená
1500 g Garnát obecný
2 ks Hřebíček
10 g Kardamom
5 g Kurkuma
40 ml Olej stolní
5 g Skořice celá
Na marinádu
6 ks Chilli paprička
40 ml Citronová šťáva
20 g Zázvor celý
6 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 447 kcal
Kilojoule 1 872kJ
3% Sacharidy 9 g
17% Tuky 13 g
77% Sodík 2 g
124% Bílkoviny 70 g

Garnáti po sečuánsku postup přípravy receptu:

1

Garnáty kuchyňsky upravíme. Suroviny na marinádu rozmixujeme v mixéru na jemnou pastu. Garnáty potřeme pastou a na 4 hodiny je necháme marinovat v lednici.

2

Ve woku rozpálíme olej, nasypeme do něj koření, bobkový list a chilli papričky a smažíme je asi minutku. Garnáty vyjmeme z marinády a vlijeme ji do woku, mícháme dokud nezhoustne. Na závěr přisypeme garnáty a smažíme je 5 minut apodáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept