Recept

Salát z vařeného kuřete s kiwi

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	brazda
Hodnost:	Jen se vezu (87%)
ID receptu:	30909
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

1 ks	Celer řapíkatý
1 polévková lžíce	Celer sterilovaný
0,5 ks	Kapie sterilovaná
2 ks	Kiwi
200 g	Kuřecí maso vařené
3 polévková lžíce	Majonéza
1 špetka	Sůl
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 159 kcal

Kilojoule 665kJ

2% Sacharidy 7 g

10% Tuky 7 g

8% Sodík 155 mg

29% Bílkoviny 16 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	61,3mg
Draslík	171,6mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	37,5mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Celer řapíkatý, Celer sterilovaný, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kapie sterilovaná, Kiwi, Kuřecí maso vařené, Majonéza mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Salát z vařeného kuřete s kiwi postup přípravy receptu:

1	Vařené či pečené kuře zbavíme kůže, vykostíme a nakrájíme na jemnější nudličky. Řapíkatý celer očistíme a nakrájíme rovněž na nudličky.
2	Nakládaný celer scedíme a necháme okapat. Oloupané kiwi rozkrájíme na tenké měsíčky. Vejce uvaříme a nakrájíme na plátky. Naloženou kapii nakrájíme na nudličky.
3	Maso, celery, kiwi promícháme v míse s majonézou, osolíme a dobře promícháme. Salát přeložíme na servírovací mísu a ozdobíme plátky vejce a kapií.