Pak choi s rybí omáčkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pak choi s rybí omáčkou
Pak choi s rybí omáčkou
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 5 minut |
| Autor: | Milena Křivanová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 30940 |
| Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
| 1 polévková lžíce | Olej arašídový (podzemnicový) |
| 3 polévková lžíce | Omáčka rybí |
| 400 g | Pak čoj |
| 5 g | Sůl |
| 500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 2g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 14,1mg |
| Vláknina | 2g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej arašídový (podzemnicový), Omáčka rybí, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pak čoj mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pak choi s rybí omáčkou postup přípravy receptu:
| 1 | Pak choi očistíme, oddělíme listy a důkladně je omyjeme. Rybí omáčku smícháme s olejem. |
| 2 | Pak choi vložíme do woku s osolenou vroucí vodou a 3 minuty vaříme, dokud není měkký. Slijeme jej, vrátíme zpět do woku a důkladně promícháme ve směsi oleje a rybí omáčky. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit