Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 30955

Ingredience

800 g Humr
2000 g Mušle slávky
50 ml Olej olivový
2 špetka Pepř černý mletý
150 g Rajčata
2 špetka Sůl
1 stroužek Česnek
60 g Šalotka
250 g Špagety

Nutriční hodnoty jedné porce

50% Kalorie 980 kcal
Kilojoule 4 102kJ
20% Sacharidy 71 g
35% Tuky 26 g
107% Sodík 2 g
187% Bílkoviny 105 g

Špagety s plody moře postup přípravy receptu:

1

Škeble dobře omyjeme, necháme chvíli osmahnout na rozpálené pánvi dokud se neotevřou.

2

Maso vyjmeme, osolíme, opepříme a necháme stranou.

3

Humry uvaříme ve vroucí osolené vodě.

4

Pokrájený česnek a šalotku osmahneme na rozpáleném oleji.

5

Přidáme pokrájená rajčata, osolíme a opepříme.

6

Dusíme do změknutí.

7

Špagety uvaříme dle návodu výrobce.

8

Dušená rajčata zamícháme společně s masem ze škeblí a humrů do špaget.

9

Osolíme a opepříme dle chuti a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept