Šunka s bylinkovým máslem plněná sýrem a chřestem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šunka s bylinkovým máslem plněná sýrem a chřestem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 30969 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
12 ks | Chřest sterilovaný |
1,2 polévková lžíce | Máslo bylinkové |
4 plátek | Šunka dušená |
4 plátek | Sýr Čedar |
Nutriční hodnoty jedné porce
14% Kalorie 269 kcal
Kilojoule 1 128kJ
9% Sacharidy 32 g
14% Tuky 11 g
185% Sodík 4 g
50% Bílkoviny 28 g
Uhlovodany | 32g |
---|---|
Cholesterol | 1,6mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 41g |
Vitamín A | 11g |
Vitamín B6 | 1,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 237,4mg |
Vitamín E | 15,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 23,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chřest sterilovaný, Sýr Čedar mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo bylinkové, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Šunka s bylinkovým máslem plněná sýrem a chřestem postup přípravy receptu:
1 | Silnější plátky šunky rozložíme, potřeme je změklým bylinkovým máslem, na šunku položíme plátky sýra a tři až čtyři okapané stonky chřestu. |
2 | Šunku opatrně srolujeme a podáváme. |